حذّر أستاذ أمراض القلب الدكتور خالد النمر من الاعتماد على الصداع بوصفه مؤشراً لارتفاع ضغط الدم، مؤكداً أن الضغط المرتفع مرض صامت قد يصيب الإنسان دون ظهور أعراض واضحة. وأوضح الدكتور النمر أن العلاقة بين الصداع وارتفاع الضغط ليست ثابتة في الاتجاهين، مبيناً أن المريض المصاب بارتفاع مزمن في الضغط إذا كانت قراءته الانقباضية أقل…

أكد المختص في أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، أن ارتفاع الكوليسترول يرتبط غالبًا بعوامل متعددة، أبرزها سوء التغذية، وقلة النشاط البدني، والسمنة، والتدخين، إلى جانب بعض الأمراض المزمنة مثل السكري وقصور الغدة الدرقية وأمراض الكلى والكبد، فضلًا عن العوامل الوراثية والتوتر والتقدم في العمر. وأوضح الخضيري أن النظام الغذائي الغني بالدهون المشبعة والمتحولة، كالوجبات السريعة…

يحتوي كثير من مشروبات الطاقة على كميات عالية من الكافيين، ومنبّهات أخرى، وسُكريات مضافة، وصوديوم. وفي حين أن تناول مشروبات الطاقة بين الحين والآخر قد يكون آمناً، بشكل عام، للبالغين الأصحّاء، لكن الاستهلاك المنتظم يمكن أن يسهم في ارتفاع ضغط الدم والجفاف، وعوامل أخرى تضع ضغطاً إضافياً على الكليتين، بمرور الوقت. قد تزيد الضغط على…

أكد استشاري أمراض القلب الدكتور خالد النمر أن مكملات أوميغا 3 العادية (زيت السمك) لا يُنصح باستخدامها للوقاية من أمراض القلب، سواء لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الدهون الثلاثية (TG) أو ارتفاع الكوليسترول الضار (LDL-C)، مشيرًا إلى أن الدراسات لم تثبت فاعليتها في تقليل خطر الجلطات القلبية أو الوفيات الناتجة عن أمراض القلب والأوعية…

يُعدّ التهاب المفاصل Arthritis حالة مزمنة تتفاقم بسبب استمرار عملية الالتهاب في مكونات المفاصل، وقلة النشاط، وسوء التغذية، واضطرابات النوم. ومع ذلك، فإنه غالباً ما يُعالج بشكل تفاعلي من خلال الرعاية الدوائية التي تركز على تخفيف الأعراض. ولكن الأدلة العلمية الحديثة تشير إلى أن التدخلات المتعلقة بنمط الحياة، والتغذية من أهمها، قد تستهدف الأسباب الجذرية…

توقعت منظمة الصحة العالمية ارتفاع عدد الإصابات الجديدة بالسرطان إلى نحو 35 مليون حالة سنوياً بحلول عام 2050، مقارنة بـ20.6 مليون حالة في عام 2024، إذا لم تُتخذ إجراءات عاجلة لتعزيز الوقاية والكشف المبكر والعلاج. وبينما يشهد العالم تقدماً في تطوير العلاجات والابتكارات الطبية، يؤكد أحدث تقرير عالمي أن هذه المكاسب لا تصل إلى الجميع،…