في إطار دعم السياحة التراثية الوطنية، انطلقت زيارة من محافظة الدلم إلى محافظة الحريق، حيث كان في استقبالهم رئيس بلدية محافظة الحريق، الأستاذ فهد بن عبدالله الدميخي. شملت الزيارة الاطلاع على العديد من المعالم الأثرية والتراثية والسياحية. بدأ البرنامج بالاستقبال في مقر ضيافة البلدية، ثم زيارة حديقة “مطل البلدية” التي تتميز بإطلالتها الخلابة، ومتحف “نفحات…

في إنجاز أدبي جديد يضاف إلى مسيرتها الزاخرة، صدرت النسخة التركية للمجموعة القصصية القصيرة جدًّا “عطر لازوردي” للكاتبة والأديبة السعودية ابتسام عبد الله البقمي. الترجمة الجديدة حملت توقيع المترجمة جودي فيرو، وصدرت عن دار “بلال” في مدينة فاس المغربية ولكن باللغة التركية، لتكون الترجمة السابعة عشرة للمجموعة التي لاقت صدى واسعًا بين القراء والنقاد على…

أماطت دراسةٌ أمريكية حديثة اللثامَ عن أفضل الوجبات الصحية التي يمكن الاختيار منها للحفاظ على الصحة في العام الجديد. وركزت على اختيار مجموعة من الأطعمة التي يجب التركيز عليها، وأطعمة أخرى نبهت إلى أهمية التقليل منها مثل اللحوم الحمراء. وتوصلت مجموعة من خبراء الصحة والتغذية، والتي تقدم كل عام مجموعة من النصائح بشأن أفضل الأطعمة…

حذّر أحد كبار الأطباء، من أن حبس الغازات يمكن أن يتسبب في آثار صحية غير متوقعة، وغير مرغوب فيها. نتائجه غير متوقعة وحسب صحيفة “الديلي ميل” البريطانية، أوضح الدكتور كاران راجان، الجراح في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، أن عدم السماح للغازات بالخروج قد يؤدي إلى تمدد الأنسجة الرقيقة في المستقيم؛ ما يزيد من خطر…

يُعد الطقس البارد أكثر من مجرد تغير موسمي؛ فهو فرصة ذهبية لتعزيز صحة الإنسان من جوانب متعددة. ووفقًا لتقرير نشره موقع «NDTV»، يمكن للبرودة أن تساهم إيجابيًا في تحسين الحالة البدنية والعقلية، بشرط الاستفادة من الأنشطة المناسبة خلال هذه الفترة. أولى فوائد الطقس البارد تظهر في تقوية جهاز المناعة، حيث يعزز المشي في درجات الحرارة…

كشف الدكتور كاران راجان، جراح الجهاز الهضمي المقيم في لندن، عن مجموعة من الأطعمة التي ثبت علميًا فعاليتها في تحسين صحة الأمعاء وتخفيف الإمساك. فاكهة الكيوي لتحسين حركة الأمعاء وحسب صحيفة “الديلي ميل” البريطانية، في مقطع نشره على “تيك توك”، أكد راجان لمتابعيه البالغ عددهم 5.3 مليون شخص، أن فاكهة الكيوي هي من بين أكثر…

تشهد الصين مؤخرًا ارتفاعًا كبيرًا في حالات الإصابة بفيروس HMPV مما أدى إلى اكتظاظ المستشفيات واتخاذ تدابير طارئة، وسط مخاوف عالمية من تكرار سيناريو “كوفيد 19”. وتأتي أنباء تفشي “فيروس الالتهاب الرئوي البشري” بعد 5 سنوات من ظهور فيروس “كوفيد 19” في مدينة ووهان الصينية، الذي تحول لاحقًا إلى وباء عالمي أسفر عن وفاة 7…

إن بذور الشيا عبارة عن قوى غذائية صغيرة، مليئة بالألياف والبروتين والدهون الصحية ومجموعة من الفيتامينات والمعادن. عند نقعها، تتوسع بذور الشيا وتشكل قوامًا يشبه الهلام، مما يجعلها أسهل في الهضم وتسمح بامتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل. فوائد صحية متعددة بحسب صحيفة Times of India، يمكن أن يكون استهلاك بذور الشيا المنقوعة في الشتاء مفيدًا…